Lunch box ثلاث افكار لوجبات افطار اللانش بوكس للاطفال في المدرسة بالنوتيلا والفواكه في 10 دقائق فقط

العودة الي المدرسة ,كثير من الامهات تحتار كثيرا بسبب تحضير اللانش بوكس للاطفال ولذلك نقدم لك في هذه التدوينة افكار جديدة ومميزة لعمل وجبات صحية للاطفال في اللانش بوكس المدرسي حتي يتمتع اطفالك بوجبة الافطار كل يوم بطريقة جديدة 

Lunch box عشر افكار لوجبات افطار اللانش بوكس للاطفال في المدرسة بالنوتيلا والفواكه في 10 دقائق فقط

بداية عليك ان تعرفي ان الطفل لا يحب الاكل الصحي من الخضراوات والفاكهة ولذلك عليكي ان تغيري شكل الطعام تماما حتي يجذب نظر طفلك ويحبه كثيرا وهذا ما نقدمه اليوم من القناة نيوز .

ما يحبه الاطفال؟

الكثير بل الاغلب من الاطفال يحبون النوتيلا ولذلك نعرض عليكي افكار لاستعمال النوتيلا في الصندوق المدرسي .

1- احضري عيش الكيزر وقطعيه شرائح شبه سميكة ثم ادهنيه بشوكولا النوتيلا واضيفي عليه شرائح الفراولة والموز .

2- يمكنك عمل كريب النوتيلا عن طريق خلط الدقيق والملح وبيضة وكوب لبن حتي يصبح كالعجين ثم ضعيه في طاسة علي نار متوسطة واتركيه حتي ينضج ثم اقلبيه علي الجانب الاخر ,وبعد ذلك اخرجيه من الطاسة واتركيه حتي يبرد نسبيا واهنيه بالنوتيلا اللذيذة .

افكار وجبات اللانش بوكس

1- كورن دوجز بطريقة عمل سهلة جدا سوسيس ، (200جرام) دقيق ذره ، (150جرام) دقيق ابيض ، (250ملي) حليب ، بيضه ، سكر ، بيكينج باودر ، ملح

2- اقسمي البيضة نصفين واخرجي صفار البيض ثم شكليه علي هيئة بطة وزينيه بالجزر

3- بيتزا الخضراوات اللذيذة ويمكنك معرفة طريقة عمل عجينة البيتزا بالخضراوات من هنا

ملاحظات اللانش بوكس

1- تنسي وضع زجاجة العصير الفريش لحصول طفلك علي الطاقة الكافية وخاصة اذا كان عصير البرتقال او عصير التفاح 

2- ضعي ثمرة فاكهة واحدة من الفواكة المختلطة مثل “الموز ,التفاح ,الفراولة ,البرتقال” او كمية من العنب

3- اذا كان هناك بيض مسلوق فلا تنسي تقشيره .

4- عليكي احكام غلق اللانش بوكس وزجاجة العصير حتي لا تقع من طفلك .